Cinco preguntas sobre el ayuno y cómo puede mejorar nuestra salud

 Cinco preguntas sobre el ayuno y cómo puede mejorar nuestra salud


Lo practica cada vez más gente, pero ¿de verdad es saludable?

El ayuno consiste en abstenerse total o parcialmente de comer o beber durante un período de tiempo determinado ABC

Lidia Daimiel Ruiz et al.

Ayuno es una palabra muy mencionada últimamente. Se la oímos a amigos y familiares. Lo practica la profesora, el compañero del gimnasio, el conserje del trabajo y la compañera de la oficina. Y, sobre todo, escuchamos que suma adeptos entre los famosos del cine …

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